晨练

　　我和老妈一改以前整天睡懒觉的作风，出来晨练了!

　　虽然冷风吹得我直打冷战，但我还是坚持了下来。

　　首先，我们慢跑了200米，抖擞了精神，同时也起到了热身的作用。然后，我们又开始拿起拍子打羽毛球，只见我们的拍子上上下下、前前后后、左左右右的挥舞起来，小羽毛球就像轻盈的小燕子一样在空中跳起了优美的舞。最后，我们带着愉悦的心情开始了花式跳绳比赛，我和妈妈不分上下，最终平分秋色。做完了晨练，我们便打道回府了。

　　做晨练，这样既可以改掉我们睡懒觉的坏习惯，也会强健我们的体魄。一举两得，何乐而不为呢?